fragment gemist

Fitgirl Fajah Lourens legt uit waarom we zo vaak te dik zijn

Fitgirl Fajah Lourens legt uit waarom we zo vaak te dik zijn

Fajah Lourens is zelf het beste boegbeeld voor haar boek ‘My Killer Body Motivation’. Gisteren legde ze bij ‘Jinek’ uit waarom volgens haar zoveel mensen worstelen met hun gewicht.

| Belinda Janssen

Volgens Fajah kan iederéén zo’n strakke Killer Body krijgen.

Lees ook
Fajah Lourens lanceert eigen website: iedereen een strak lijf

1350 calorieën
Met haar boek en website My Killer Body Motivation is ze inmiddels een succesvol auteur. Gisteren presenteerde Fajah Lourens alweer het tweede deel, dat volgens haar geen dieetboek is, maar vooral een steuntje in de rug voor een gezonde levensstijl. En dat begint bij goed eten, zo vindt ze. Zelf blijft ze op gewicht met een uitgebalanceerd maal van ongeveer 1350 calorieën per dag.

Lees ook
Dieetboek van Fajah Lourens is een bestseller

Suiker en vet
Eva Jinek besloot Fajah’s verhaal wat inzichtelijker te maken en schotelde haar een bordje voor, dat ongeveer aan die hoeveelheid energie zou voldoen. Maar daar trapte Fajah dus niet in. Volgens haar bestond het maaltje vooral uit suikers en vet. Want sinaasappelsap en cruesli zijn volgens haar géén goede voeding.

Eva heeft er geen trek in
Eva, die niet vies is van een biertje, vroeg zich af of het dieet niet veel te karig was voor de gemiddelde vrouw. Maar Fajah had haar antwoord snel klaar: “Veel mensen eten ongeveer 2000 calorieën per dag. En daarom zijn de meeste mensen dus te dik.” Auw. Eén ding is zeker: voor prachtige Fajah werkt haar lifestyle prima. Maar of dat ook voor de rest van Nederland geldt, is de vraag.

Twitter maakt zich dik om Fajah 
Twitteraars waren behoorlijk verdeeld over Fajah’s uitspraken.

 

Bekijk de hele aflevering van Jinek hier. Het fragment begint om 47.40 minuten.

Nog meer video’s zien?
Meld je aan bij LINDA.tv voor nog meer video’s & originele LINDA.tv-programma’s.

VIDEO'S | NIEUWS | TV | FRAGMENT GEMIST | LIFESTYLE

Bron: NPO | Foto: Screenshot Jinek

Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar

Reacties

Meer fragment gemist

Meest gelezen

Meer fragment gemist

Speciaal voor jou

Meer fragment gemist

Please update your browser