#houvol

Wat je het beste kunt drinken als je op de lijn let? Wij vertellen het je

Wat je het beste kunt drinken als je op de lijn let? Wij vertellen het je

Bij een zomeravond hoort natuurlijk een drankje, maar ondertussen wil je óók weer niet aankomen. CookLoveShare deelt met ons de beste drankjes voor als je op de lijn let.

| Charlotte Sun

Dus pak je notitieblok erbij, zullen we zeggen.

Lees ook
Chantal: ‘Hoe graag ik ook wilde volhouden, die patatjes riepen mijn naam’

Wijn is fijn
Als je van een wijntje houdt, kies dan voor witte wijn. In tegenstelling tot een glas rosé (71 calorieën) of een glas rode wijn (82 calorieën) bevat een glas witte wijn de minste van allemaal: ‘maar’ 67 in totaal.

Luxe drankjes
Van alle alcoholische dranken kun je het best voor bubbels kiezen. Er is zelfs een champagnedieet ontwikkeld door wellnesscoach Cara Alwill Leyba. ‘Als je voor luxe drankjes gaat verhoog je je zelfbeeld en lukt het je beter om gezonde keuzes te maken’, is haar motto.

Skinny bitch
Wil je een cocktail drinken zonder dat je weegschaal doorslaat? Ga dan voor wodka met Spa Rood en citroen – ook wel de Skinny Bitch genoemd – een goede keuze. Niet alleen omdat er weinig calorieën en geen suikers inzitten, maar ook omdat citroen de spijsvertering stimuleert.

Toch gewoon lekker aan de borrel? Zo veel calorieën zitten er in alcoholische drankjes:

Champagne 65 kcal (85 ml)
Witte wijn 67 kcal (100 ml)
Jonge jenever 68 kcal (35 ml)
Rosé 71 kcal (100 ml)
Tequila 74 kcal (35 ml)
Port 78 kcal (50 ml)
Oude jenever 80 kcal (35 ml)
Cognac 80 kcal (35 ml)
Rode wijn 82 kcal (100 ml)
Wodka 85 kcal (35 ml)
Whisky 85 kcal (35 ml)
Likeur 85 kcal (35 ml)
Bier 110 kcal (250 ml)

Juist zin in een maandje wat minder? Vier voordelen van een maand zonder alcohol lees je hier.

Op #houvol publiceren we artikelen rondom gezond eten, bewegen en afvallen. Like onze Facebookpagina om op de hoogte te blijven.

SNACKS | ETEN & DRINKEN | LIFESTYLE | GEZOND | #HOUVOL

Bron: CookLoveShare | Foto: Getty Images

Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar

Reacties

Meer #houvol

Meest gelezen

Meer #houvol

Speciaal voor jou

Meer #houvol

Please update your browser